Turinys
- Žadintuvas Xtreme
- Ar aš knarkiu, ar šlifuoju
- „Google Fit“
- „PrimeNap“
- Geriau miegok su „Runtastic“
- Miegokite kaip „Android“
- Miego ciklo žadintuvas
- Miego laikas
- Sporto grupės programos
Geros nakties poilsis yra labai svarbus savo sveikatai. Tie, kuriems to nepakanka, dienos metu gali nesijausti puikiai. Išmanieji telefonai negali atlikti visų darbų. Vis dėlto jie gali būti naudingi. Yra programų, kurios gali sekti jūsų miegą. Tai jums pasakys, kai esate neramus, kiek kartų prabudote ir pan. Tai yra geras būdas padėti išlaikyti jūsų sveikatą. Čia yra geriausios miego stebėjimo programos, skirtos „Android“. Matyt, 2019 m. Ateis „Pokemon Sleep“ žaidimas, kuris taip pat turėtų būti įdomus, todėl stebėkite tai.
- Žadintuvas Xtreme
- Ar aš knarkiu, ar šlifuoju
- „Google Fit“
- „PrimeNap“
- Geriau miegok su „Runtastic“
- Miegokite kaip „Android“
- Miego ciklo žadintuvas
- Miego laikas
- „SnoreLab“
- Sporto grupės programos (nuoroda į „Fitbit“)
Taip pat galite stebėti savo miegą naudodamiesi fitneso stebėjimo priemonėmis.
Žadintuvas Xtreme
Kaina: Nemokamas / 4,99 USD
Žadintuvas „Xtreme“ labai daug vyksta. Techniškai tai yra žadintuvo programa. Tačiau tai taip pat ateina su miego stebėjimo funkcijomis. Jame yra įvairių pavojaus signalų. Idėja yra padėti žmonėms, kuriems sunku atsibusti, suteikti jiems daugybę skirtingų būdų išbandyti. Išsaugosite laiką, kai eisite miegoti ir atsibusite kiekvieną rytą. Tai netgi analizuos jūsų miego kokybę, taip pat kiekybę. Jie nėra tai, apie ką galvojote, kai kalbama apie miego stebėjimo programas. Tačiau tai nėra blogai.
Ar aš knarkiu, ar šlifuoju
Kaina: Nemokamas bandymas / iki 5,99 USD
Ar aš knarkiu, ar šlifuoju, yra paprasta miego stebėjimo programa. Paprasčiausiai išsiaiškinama, ar miegate, ar knarkiate, ar šlifuojate dantis. Nemokama versija leidžia įrašyti iki penkių naktų. Pro versija panaikina šį apribojimą. Kai kurios kitos funkcijos apima patarimus, kaip sumažinti šlifavimą ir knarkimą, taip pat visišką palaikymą neprisijungus. Programą prireikus galima naudoti lėktuvo režime. Galite naudoti programą kartu su savo gynimo priemonėmis norėdami sužinoti, ar jos jums tikrai veiksmingos, ar ne. Tai neišsamiai stebės jūsų miegą kaip kitos programos, tačiau tai gali padėti išspręsti kai kurias miego problemas, su kuriomis jums gali susidurti.
„Google Fit“
Kaina: Laisvas
Panašu, kad „Google Fit“ daro beveik viską. Tai stebės jūsų veiklą, žingsnius, kalorijas ir net miegą. Programa yra gana paprasta. Jūs tiesiog darote reikalus ir įveskite juos į programą, kiek reikia. Tada programa išsklaidys jūsų pažangą. Programa integruota su daugybe kitų paslaugų. Jie apima „Runkeeper“, „MyFitnessPal“, „Lifesum“, „Sleep as Android“ ir keletą tipų fitneso stebėjimo priemonių. Tai net veikia su „Android Wear“. Tai yra vienas iš geresnių miego stebėjimo priemonių. Ypač jei naudojate jį su kitomis programomis.
„PrimeNap“
Kaina: Nemokamas / 3,49 USD
„Words Words“ „WordsPrimeNap“ yra antrasis šios programos prekės ženklo pavadinimas. Tačiau programa, nepaisant naujų ženklų ir pavadinimo, dažniausiai yra ta pati. Jame yra išsami schema, miego skolų analizės diagrama, žadintuvo funkcionalumas ir net keletas papildomų dalykų, tokių kaip svajonių žurnalas ir triukšmo mašinos funkcija. Tai taip pat gali pasigirti minimaliais leidimais ir be prenumeratų - abi savybes, kurias vertiname. Tai palyginti nauja. Bent jau palyginti su kitais šiame sąraše. Tačiau atrodo, kad tai veikia gana gerai.
Geriau miegok su „Runtastic“
Kaina: Nemokamas / 1,99 USD
Miegas geriau su „Runtastic“ yra kvailas programos pavadinimas. Tačiau programa iš tikrųjų yra gana padori. Jis jungiamas tiesiai į „Runtastic“. Taigi, naudodamiesi abiem programomis, galite stebėti savo miegą ir kūno rengybą. Programa apima miego monitoriaus funkciją, miego laikmatį ir netgi galimybę sekti kofeino ir alkoholio vartojimą. Tai leidžia jums įsiminti nuotaiką, kai jūs taip pat atsibundate. Kaip ir dauguma, telefoną turėsite paguldyti į lovą, kad jis galėtų tiksliai sekti jūsų miegą. Atsisiųsti galima nemokamai. Pro versija kainuoja 1,99 USD.
Miegokite kaip „Android“
Kaina: Nemokamas / iki 3,99 USD
Tai viena iš originalių miego stebėjimo programų mobiliesiems. Praėjo pakankamai ilgai, kad subrandintum ką nors ypatinga. Tai stebės jūsų miego ciklus kaip įprasta. Jį taip pat teikia „Android Wear“, „Pebble“ (RIP) ir „Galaxy Gear“ įrenginių palaikymas. Programą taip pat galima integruoti su „Google Fit“ ir „Samsung Health“. Tai gali leisti binaurinius tonus, kad padėtų miegoti. Tai netgi veiks kaip žadintuvas, verčiantis išspręsti „captcha“ prieš žadintuvą išsijungiant. Nemokama versija yra dviejų savaičių nemokama bandomoji versija. Po to turėsite sumokėti už tai.
Miego ciklo žadintuvas
Kaina: Nemokamas / 29,99 USD per metus
Miego ciklo žadintuvas yra viena iš brangesnių miego stebėjimo programų. Nemokama versija turi teisingą rinkinį funkcijų. Tai bandys jus pažadinti, kai pajus, kad esate pasirengęs. Taip pat jame pateikiama miego analizė, nakties miego grafikai ir įvairūs aliarmai. „Premium“ versijoje yra papildomų funkcijų. Dalis jo, pavyzdžiui, „Philips Hue“ integracija, skirta tik „iOS“. Manėme, kad tai nevykęs. „Premium“ versija yra 29,99 USD per metus. Mes nenorime, ar tai verta. Vis dėlto nemokama versija yra maloni.
Miego ciklo žadintuvas ekrano kopija 2019 ″ src = ”https://cdn57.androidauthority.net/wp-content/uploads/2018/05/Sleep-Cycle-Alarm-Clock-screenshot-2019-840|473.jpg” alt = ”Miego ciklas yra viena geriausių miego stebėjimo programų. “width =” 840 ″ height = ”473 ″
Miego laikas
Sporto grupės programos
Kaina: Nemokamos programos / aparatinės įrangos kainos skiriasi
Treniruokliai ir gamintojo programos turi daug prasmės. Tokius dalykus kaip „Fitbit“ nešiojate beveik visą parą. Programa gali stebėti jūsų miegą. Kodėl gi nenaudojant to tam? Jų pranašumas yra tas, kad jie yra skirti specifinei aparatinei įrangai. Tai reiškia, kad jie paprastai gali atlikti gana padorų darbą įrašydami medžiagą. Taip pat yra ir kitų programų, tokių kaip „Samsung Health“, kurios turi tuos pačius pranašumus. „Samsung“ optimizuoja programą jų gaminamiems telefonams. Taigi, tai gali būti tikslesnis nei trečiųjų šalių sprendimas. Jūsų rida gali skirtis. Tačiau galbūt norėsite išbandyti šias galimybes prieš ieškodami trečiųjų šalių sprendimų.
