Turinys
Mūsų kasdienis gyvenimas tapo labiau pasiutęs nei bet kada. Nerimas, stresas ir perdegimas yra visos didelės greito gyvenimo tempo rizikos. Šiandienos susitarimas gali ne tik jums padėti ramus ir sutelkti savo mintis, bet taip pat gali net padidinkite savo produktyvumą.
„MindFi Mindfulness“ yra „Android“ programa, kuri galėtų būti jūsų atsakymas atrakinanti vidinę ramybę ir ramybę. Jį sukūrė geriausių neurologų ir meditacijos mokytojų komanda, kuri padės nukreipti jus į šviesesnį ir produktyvesnį gyvenimą. Serijos trumpi kasdieniai ritmo pratimai ar viskas, ko reikia
Mes žinome, kad esate užimtas žmogus. Bandymas rasti laiko sau yra jau kova. „MindFi“ yra sukurtas tam, kad tilptų į jūsų užimtą tvarkaraštį naudodamiesi trumpais ir veiksmingais pratimais per trumpą prastovų langą.
Priklausomai nuo dienos laiko, „MindFi“ yra keturi skirtingi budrumo režimai, skirti įsitraukti į jūsų mintis. Yra nuotaiką gerinančių meditacijos pratimų, tylaus kvėpavimo užsiėmimų ir uždarų akių meditacijų. Tai trunka tik 10 minučių per dieną padėti atsipalaiduoti ir atjauninti protą.
„MindFifulfulness“ programa:
- Padėkite pagerinti savo dėmesį kasdieniais pratimais.
- Gaukite keturis skirtingus jums apgalvotų pratimų tipus, atsižvelgiant į paros laiką.
- Padarykite pertrauką atlikdami trumpus, varginančius kvėpavimo pratimus.
- Norėdami padidinti našumą, naudokite „Pomodoro“ laikmatį.
- Pradėkite ir uždarykite savo dieną 10 minučių miego, lyderystės ir dar daugiau kursų.
- Stebėkite savo pažangą atlikdami tyrimais paremtus pratimus.
Programą galima rasti „Play Store“ ir „App Store“ ir joje siūlomas platus orientuotų pratimų, skirtų tikslui, asortimentas formuoja nuotaiką ir mažina stresą. Sandorio vertė siekia 365 USD, tačiau tik trumpam „Tech Deals“ galite įsigyti gyvenimo trukmės prenumeratą tik už 39 USD.
Pasiekti zen yra visai šalia kampo, todėl paspauskite tą mygtuką žemiau, kad jį rastumėte.
Šis susitarimas ne visai jums tinka? Norėdami pamatyti visus mūsų karščiausius pasiūlymus, eikite į AAPICKS HUB.
